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どのメーカーがいいの?(実際に買う商品の選び方)

メーカーを選ぶ基準として基本的には以下の項目全てに当てはまるメーカーであれば、問題ないと思われます。

・商品の種類が豊富で会社規模が大きい。
・原産国、生産国、成分、含有量がしっかり記載されている。
・知名度が高く、消費者団体などから訴えられていない。

日本のメーカーでは「ファンケル」「DHC」などが、これに当てはまります。海外(主にアメリカ)メーカーでも上記の項目をクリアしていれば、安全性が高いので安心して使っても大丈夫です。

また、「天然」「合成」のサプリメントにおいて、世間一般では「天然は高品質、合成は低品質」と言われているようですが、それは一概に正解とは言えません。

まず、合成サプリメントですが、無味無臭で飲みやすく、安価で、不純物のない高濃度の栄養素が得られるというメリットがあります。

一方、安全性が高く、吸収率も合成サプリメントに比べて高いと言われている天然サプリメントは、メーカーにより危険度は違いますが、植物由来の毒素がそのまま含まれていたり、農薬が混入している可能性があります。

天然サプリメントというイメージだけでメーカーを選ぶのは大変危険ですので、メーカー選びは上記のことを踏まえて慎重に行なうようにしてください。

天然サプリメントであれば、個人的には「ナチュレサプリメント」を推します。

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